• Emilie

Je ressens donc je suis.


Avec la pratique régulière du yoga, le corps s’assouplit et nos sens s’affinent. Au-delà de la recherche de la posture parfaite, on peut se donner l'espace pour être à l’écoute de soi et de la Vie.

En yoga, je ne crois pas que la maxime suivante « Je pense donc je suis. » soit juste. Car lorsque le mental est calme grâce à la technique du yoga, qu’aucunes pensées ne bruissent plus dans notre tête, « Je pense » s’estompe mais « Je suis » est toujours présent. « Je suis » c’est être au contact de ce qui est et en faire pleinement l’expérience.



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